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    2019-10-16 来源:中国新闻网

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    哪里看苍井空av电影功中各种感觉都不要管(你就当你是在睡觉,自然呼吸的时候可以想其他事情,不要当自己是在练功,自然为好。当然邪淫的事情就不要想了),如口出津液,吞下即可。习此法短则三、四分钟,长则7、8分钟,最多十多分钟则可结束。在人间按:身体是修行的法器,漏精是个大问题!对于金刚乘的修行人,漏失明点会堕入金刚地狱!杜绝遗精,炼精化气,根本上要断除淫念,大礼拜是最好的对治法门,本文中的堵耳朵童子功和南师怀瑾教授的鸟飞式,极其简单易行,可作为辅助!供养有缘,多多转载O(∩_∩)O~练精化气法亦名少林童子功,过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简,每天寝前、早起、午休之时,均可练习。真诀是:侧身而卧(蜷身),以左右食指塞两耳孔,以舒适不透气为度,闭目,闭口,轻合齿,如此,用鼻自然呼吸;待心静后,由鼻呼气时,将气送至两脚板,吸气时不要管它,如此二三次即可。以后仍是自然呼吸,3分钟内,口内生津,咽下就是,随之10分钟内,练至很舒适,觉精管、尿管有收缩感为宜。未成婚的学生、青年,可在阳举时练,练至阳气安顿便可止。慢慢松指放手,停一会或起或卧。有家室之人,房事后练一次,可使全身扩张的毛细血管立即关闭起来,防止风寒入侵,疲劳也得到了恢复,起到及时复元作用。故此功不仅可以强身健体延年益寿,而且可以治遗精早泄、中气不足、身体衰弱和控制生理冲动。此功传人万籁声先生曾说:“人身的精液一满就要外泄,如一练此功,可将元精化为元气,而回精补脑。”又说:“固精固气,回精补脑,功效之大,比吃多少人参、燕窝都强。”练习方法(我的理解以及练法的一些细节,谨供参考,各位请多参看万老的原文):

    我的古怪高中3另外,以前有些文章说练的时间越长越好。也有的说要腹式呼吸,并介绍了呼吸的方法。而万老则一再强调要自然呼吸,只是在气不顺时才深呼吸一两口。练功的时间也只要数分钟即可。一练半小时,反而练坏了身体。童子功,是门人为了通俗自编的。实则名为:炼精化炁。这炁字,即代表无形的气。有如原子,也是物质,你看得见吗?所以说是无形的物质。精在人身,有如汽油之在汽车内,为人身发动之本。蜻(注:疑为“精”,可能是印刷排版有误——本文作者)满自溢,溢则炼成无体而回精补脑。真诀是:口闭,目闭,卧式,以两食指塞两耳孔(如食指有毛病时,中指亦可),以不透气为度!不可重塞,亦不可太轻,以不透气很舒适为旨,有时,由鼻出气一口时,觉气微微直达涌泉,吸气上来时,不要管它!如觉气不顺时。如此一二次。此后即是自然呼吸,不要管腹部胸部的弛张紧缩!要自然、不要握固、着相。三四分钟,觉口内生津,咽下就是。觉精管尿管似乎紧缩,很舒适,即可慢慢将两食指放下,安静而卧。如此积精充盈,身体自健了。睡前、起前,均可习之。中夜、午睡将起,亦可习之。是很容易练习的。而故意呼吸鼓气,一练就半小时,反而练坏了!这一步功夫,是以前修持之士不传之秘!一试便知。万老原文:“有时,由鼻出气一口时,觉气微微直达涌泉,吸气上来时,不要管它。”仰面不行吗?手指顶着耳朵,头侧卧,下面哪个耳朵,手指顶着耳朵疼。〉

    色情前十部电影另外,以前有些文章说练的时间越长越好。也有的说要腹式呼吸,并介绍了呼吸的方法。而万老则一再强调要自然呼吸,只是在气不顺时才深呼吸一两口。练功的时间也只要数分钟即可。一练半小时,反而练坏了身体。以右侧卧为主,双腿并拢弯曲,头略前弯;以左右手食指塞耳,大指贴耳后,其余三指靠脸颊。塞耳以不松不紧不漏气为度,两指往耳内一塞并微扣即可(侧卧如果感觉压手疼,可以头的上三分之一靠在枕头左下角或右下角,右耳悬空,不压迫耳道和手,就好多了)。眼闭,口闭,两齿轻合,舌抵上颚(舌尖自然触及内上牙龈)。如果以右侧为主,左手塞左耳没有问题,右手塞右耳操作很不方便,常手酸。几年来《气功》杂志陆续刊登了多篇关于万籁声老前辈所传童子功的文章。但各篇文章在说到童子功的练法时,除摘录几段万老的原话外,大多掺杂个人的修炼方法,有的甚至有违万老所传,令初学者无所适从。万老曾就童子功发表过两篇短文,一篇是补遗,一篇是更正。补遗刊登在《武林》杂志1983年第11期上,更正发表在《武林》1984年第1期上。为正本清源,便广大读者能对童子功有一个正确、全面的了解,免出偏差,我把这两篇短文摘录如下。

    偷拍野战视频图集头略前弯,靠在枕头左下角或右下角,面颊重心靠在右掌根上来一小点(自己适意就好),这样就能减小压力。这个能调的,我有时没调好也压迫手,但也就几分钟的功法,压压也没什么。只要注意不要压着塞耳朵的食指(把耳孔塞疼)就行了。我长期SY,导致现在没几天就遗精,后来在网上知道这个方法,按照做,真的很神奇。现在好几个月没有遗精了,刚开始的时候梦遗后马上练,效果非常好,而且如果有生理冲动的时候马上做,淫欲顿熄,立得清凉。请大家一定要重视这个功法,而且做起来很方便。这是著名武术家万籁声先生传的,救了我一命啊,叩头顶礼,阿弥陀佛。我相信也能救大家于水火中,请大家不要忽视。阿弥陀佛。(另外,身体弱不好的最好也别熬夜,每天晚上22点到3点这段时间一定要休息,特别是23点到1点,肝脏在排毒,人体一定要在熟睡中进行,否则也是伤元气的,伤了很难补回来)具体方法请看:“童子功——补遗”一文中,万老指出:万老原文:“有时,由鼻出气一口时,觉气微微直达涌泉,吸气上来时,不要管它。”

    编辑:陈建

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